老菜脯香菇雞湯 ─ 雞湯的完美比例

By Ching - 4月 05, 2021




我是一個不怎麼愛喝中式湯品的人,每次宴會或是聚餐,我只會把肉和裡頭的料吃乾淨,總留一大碗湯水在桌上。不過每次弄了一桌中菜而沒有湯,總覺得少了什麼。去年買了飛利浦的智慧壓力鍋,專門拿來研究中式湯品,他的好處是完全不用顧爐火,結締組織較多的肉類或根莖類也很容易燉爛,只要算好份量比例加到鍋中,剩下的就是打混摸魚耍廢或做其他菜等他「逼逼逼」就好。

算算像科學家一樣拿量杯電子秤研究湯品也快一年,從雞湯到排骨湯,多少骨肉配多少水時間要多久心裡大概有個底,今天就和大家分享一道獨門「老菜脯香菇雞湯」,喝過沒人不說讚喔 ٩(^ᴗ^)۶

一道中式湯品會讓人想喝下去的動力就是「鮮味 Umami」,除了主角「肉、骨」之外,香菇、昆布、柴魚、蘿蔔、蕃茄、洋蔥、小魚乾、干貝…等也都提供鮮味,一道好的湯品,鮮味是層層堆疊上去。

雞湯裡面最重要的是「雞」(廢話),雞肉要選擇「土雞」湯才會好喝。市場常見的土雞有「仿土雞」和「正土雞」,仿土雞是國外雞種和本地土雞雜交而成,生長性能很好可以長得非常大隻,現在市場上看到分切好的雞肉大多都是仿土雞,肉質比肉雞有嚼勁但比土雞還軟;「正土雞」在市場又叫做「古早土雞」,體型比仿土雞小,通常都是整隻賣,肉質最有嚼勁肉味也最濃郁,價格比仿土雞高一些;至於「白肉雞」肉味太淡用來煮雞湯就不適合了。

除了「雞胸」不適合煮湯外,其他部位都沒什麼大問題。我自己習慣全部買雞腿,如果喜歡啃雞翅也沒問題。因為古早土雞很少單一部位販賣,所以我幾乎都買仿土雞煮湯,肉質比較軟也符合大眾口味。不過大家可以試試看不同品種的雞湯(還有玉米雞、閹雞…等),甚至公雞或老母雞都可以嘗試,風味不盡相同。

雞肉或雞骨頭相對於水的比例越多,雞湯的鮮味程度就越高。「肉骨」比「水」差不多「1」比「1~1.5」是個完美比例,味蕾會被整個鮮味包覆,如果再加些其他鮮味食材,水量就可以再提高。

這次另外一個主角就是「菜脯」,一種客家人的醃蘿蔔。「老菜脯」則是醃了十年以上呈現發黑發亮的醃蘿蔔,是客家人的珍寶又有「黑金」之稱。這次同時用了老菜脯和新菜脯,取前者鮮味和後者鹹味,喝來相當滋味入喉甘韻。

把東西買齊了,來試試這道好喝的雞湯 ◉‿◉

※食材

  • 雞腿 1.2kg
  • 乾香菇 10g  (約4-5片中型大小)
  • 水 1300ml (含香菇水)
  • 米酒 200ml
  • 老菜脯 32g
  • 一般菜脯 25g
  • 薑塊 5g

※食譜

1. 菜脯切丁簡單沖洗、薑切片、香菇泡水10分鐘以上。

2. 雞腿用水把血水雜質清洗過。

3. 所有食材加入鍋中,煮滾後用文火煮一個小時,撈去浮末雜質即可。



看看有哪些食材,香菇記得先泡水呀~


老菜脯和新菜脯,顏色差很多~


老菜脯斜成厚片。


新菜脯可以切成丁。


簡單用水清洗過就好,洗太久鹽和香味就不見啦。


薑斜成片。


這個是家樂福買的切塊仿土雞腿,沒時間去市場這是很好的選擇喔!

比較過價格和市場差不多~


雞肉用水洗去雜質和血水後放入鍋中。


加入菜脯、薑片。


泡過水的香菇可以切片或直接放進去。


香菇水不要浪費一起加進去(最後一點雜質就不要加了)。


水和米酒都倒進去。


一般瓦斯爐,中火煮滾後轉文火一個小時,撈去浮末即可。

我自己現在煮湯都用飛利浦的壓力鍋,雞肉模式(40 kpa)35分鐘,
開蓋再用無水烹調煮幾分鐘把酒精煮掉。

如果怕油的朋友,可以把湯放到冰箱冰幾個小時(或過夜),等浮油凝固在一次撈掉!






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