健身飲食 淺談增肌 — 忙碌人士增肌指南 By Ching - 3月 29, 2019 最近很多朋友常和我聊到增肌與增重,他們最大的困擾就是怎麼吃都不會重(怎麼可能我就不相信五個漢堡不會重)。剛好我的第一階段增肌期因為前陣子兩個禮拜的腸胃炎被迫結束,可以紀錄一下這段時間的心得,也和大家聊聊我的想法。 4 Comments Share:
中式料理 魚香茄子 — 少油茄子不變色的秘訣 By Ching - 3月 17, 2019 川菜廣受食客的喜愛,而在諸多味型中,「魚香味」大概算是舉足輕重吧。「魚香味」菜餚具有鹹、甜、酸、辣等特色,是川菜中獨特的味型,據說起因於四川民間烹調魚肉的調味方式,製作魚香味菜餚並不使用魚,但確有濃郁的魚鮮香味,實為川菜一絕。 0 Comments Share: